Gold Bire Bir Eğitim Paketi
- 36 ders içermektedir.
- Dersler Private Coaching Mert Öge ‘de verilmektedir.
Çalışmaya Başalamadan Önce
- Sağlık durumunun gözden geçirilmesi (PARQ TESTİ)
- Vücut tipinin belirlemesi
- Egzersiz programının belirlenmesi
- Beslenme sisteminin belirlenmesi
- Postur analizi
- Cevresel ölçüm
- Kuvvet Testi
- Esneklik Testi
- Kardiyovasküler Kapasite Testi
Çalışmaya Başladıktan Sonra
- 4 Haftada 1 kere yapılan ölçüm analiz ve değerlendirme
- Whatsapp Destek
Toplam : 19.000TL